Vous êtes prêts à dépasser vos limites ? Vous aimez les challenges ? Vous n’avez pas peur de l’effort intense ? L’aquacross est l’entraînement idéal pour vous !
Une séance intense et complète
L’aquacross de 45 minutes propose aux plus téméraires et aux plus sportifs d’entre vous une activité au paroxysme de l’effort physique !
Grâce à une séance organisée avec des ateliers tournants où vous travaillez tour à tour les jambes, les abdominaux, le renforcement musculaire, l’aquacross vous permet de travailler l’ensemble des muscles du corps.
Si elle demeure très intense, la séance n’est cependant pas traumatisante pour les articulations et le corps en général puisque les mouvements et massages permanents de l’eau permettent de prévenir la fatigue musculaire et d’éviter les blessures.
L’aquacross de 45 minutes est ouvert à tous, mais une pratique sportive régulière et une bonne condition physique sont néanmoins fortement recommandées. De plus, il n’est pas forcément nécessaire de savoir nager, car l’activité se déroule à une hauteur d’eau comprise entre 1 m et 1,40 m.
Tout comme l’aquabike, l’aquacross est sur réservation ! Pensez à réserver votre séance sur notre site de réservation. Nouveau ? Découvrez comment réserver votre séance en suivant notre tutoriel.
Tarifs
- 1 entrée : 9,90 €
- 5 entrées : 40,80 € (possibilité d’abonnement par 10 et 20 entrées)
